Odos priežiūros patarimai po vasaros
26
spalis 2021

0 komentarai

Odos priežiūros patarimai po vasaros

Pasibaigus šiltesniems metų mėnesiams, galite pastebėti, kad jūsų oda nusidėvi, kaip smagiai praleidote daug saulėtų dienų lauke. Ypač vengiant minios ir socialinių kontaktų, buvo pagunda kompensuoti prarastą laiką užsiimant daugybe vasaros užsiėmimų, kurie gali turėti apčiuopiamos įtakos jūsų odos išvaizdai ir sveikatai.

Taigi, jei jums įdomu, kaip padėti panaikinti žalą; kaip atstatyti odą po saulės ir smagu, tik atminkite, kad drėkinimas ir kai kurios tiksliai sumaišytos sudedamosios dalys yra vieni geriausių odos gijimo ir atjauninimo pasirinkimų.


Kas nutinka mūsų odai vasarą?

Vasaros mėnesiais mėgaujamės vandeniu, vėju, saule, druska (plaukiame joje, valgome per daug jos valgydami ir užkandžiuodami, gausiai išprakaituojame), taip pat kiemo kepsnių dieta, kurioje gali būti alkoholio. Mes dažnai du kartus ar net trigubai valome, kad pašalintume papildomą prakaitą ir nešvarumus. Dienos pabaigoje mūsų oda liudija apie kiekvieną iš šių elementų.

Prisidengti, užsidėti kepurę ir apsisaugoti a kokybiškas SPF kremas nuo saulės Kiekviena diena yra svarbi, tačiau net ir naudojant šią papildomą apsaugą, papildomas laikas, kurį praleidžiame lauke vasaros mėnesiais, žymiai padidina priešlaikinio senėjimo, sausumo ir odos pažeidimo tikimybę.

Tai gali būti net taip blogai, kad po kurio laiko pastebėsite nelygumus, paraudimą ir saulės dėmes arba rudas spalvos pakitimus ant labiausiai atviros odos. Išdžiūvusi vasaros oda dažnai tampa sausa ir šiurkšti. Plyšių gali atsirasti dėl nešvarumų, aliejaus ir papildomų SPF produktų. Jūsų oda daug išgyveno iki sezono pabaigos, todėl dabar pats laikas susigrumti ir pataisyti saulės žalą su odos priežiūra po vasaros. Štai 4 geriausi patarimai, kaip prižiūrėti odą po karštųjų sezonų.

 

1 patarimas: rehidratuokite odą

Dėmesys rehidratacija. Labai sausa oda pasireiškia kaip sausos dėmės ir šiurkštumas. Šiuos padarinius galima pašalinti keliais būdais. Geriant daug vandens, gerinant mitybą antioksidantais ir vitaminais D ir C bei naudojant drėkintuvą, pagerėja odos tekstūra. 

Iki geriausias pataisyti saulės žalą išsausėjimą, odą gydykite kokybiškai odos priežiūra po vasaros rutina. Pereikite prie kreminio arba aliejinio veido prausiklio, kad švelniai nuvalytumėte, išvengtumėte papildomo išsausėjimo ir padėtumėte odai išlaikyti natūralius riebalus. Užtepkite turtingą drėkinamąjį kremą, pvz SkinMedica odos atstatomasis kremas atkurti hidrataciją ir pagerinti glotnumą. Kiti produktai, pavyzdžiui, turintys vitamino E ir antioksidantų, taip pat padeda papildyti odos drėgmę. O drėkinamoji veido dulksna gali raminti ir drėkinti odą visą dieną.


2 patarimas: tikslinė hiperpigmentacija

Pagyvinkite savo odą naudodami produktus, kurie specializuojasi mažinant saulės sukeliamą hiperpigmentaciją. Serumas, kuriame gausu antioksidantų ir vitamino C, labiausiai tinka išblukinti saulės dėmes ir suteikti spindesio. Obagi Professional-C serumas 20% yra didžiausia vitamino C koncentracija, kurią galima įsigyti be recepto. Be to, tai taip pat sumažina smulkių raukšlių atsiradimą – dar vieną poveikį, kurį sukelia per daug saulės.

Cheminis šveitimas su alfa hidroksi rūgštimi (AHA) yra efektyvi priemonė, padedanti šviesinti odos tonusą nuo hiperpigmentacijos, jį galima įsigyti naudojimui namuose arba taikyti profesionaliai. Glikolio ir pieno rūgštys yra AHA, dažniausiai naudojamos šveitikliuose ir kaukėse, skirtose odai pašviesinti, o tai tikrai padeda panaikinti šį konkretų per daug saulės spindulių simptomą.


3 patarimas: naudokite produktus, kad padidintumėte ląstelių apyvartą

Naudojant FDA patvirtinta odos priežiūros produktas, pasižymintis regeneracinėmis savybėmis, kurios padeda padidinti odos ląstelių kaitą, yra dar vienas puikus būdas atsverti žalą, kurią jūsų oda patyrė per karštus vasaros mėnesius. Šie produktai padidina kolageno kiekį ir putlina odą, žymiai sumažindami senėjimo požymius.

Jūsų odos ląstelės atsinaujina maždaug kas 4 savaites sulaukus 20 ir 30 metų. Tačiau natūralus senėjimas ir ilgalaikis saulės poveikis lėtina procesą. Ir toliau naudojant SPF ištisus metus blokuos odą žalojančius spindulius, kurie trukdo sveikų ląstelių apykaitai, o tai padidins jūsų natūralius gebėjimus atkurti šias gyvybiškai svarbias odos funkcijas. Tinkamai išsimiegoti, valgydamas gerai, o sveikatos palaikymas taip pat skatina ląstelių atsinaujinimą (ir bendrą gyvybingumą).

Odos priežiūros priemonėse esančios sudedamosios dalys yra svarbios kovojant su natūralų senėjimą ir saulės „spartinantį“ poveikį mūsų odai. Pieno rūgštis ir retinoidai tokiuose produktuose kaip Obagi360 Retinolis yra galingi, padedantys skatinti ląstelių apykaitą ir sumažinti smulkias linijas, raukšles, raukšles ir spuogus. 


4 patarimas: pasirūpinkite akimis ir lūpomis

Prisiminkite savo akis ir lūpas. Šioms gležnoms odos vietoms dažnai reikia specializuotos odos priežiūros, kuri būtų atskirta nuo bendros odos priežiūros priemonių pasirinkimo, kad būtų galima iš tikrųjų pritaikyti jų jautrumą.

Jei dar nenaudojate a puikus paakių kremas, pereikite prie drėkinančios formulės rudens ir žiemos mėnesiams. Tokie ingredientai kaip retinolis, AHA, hialurono rūgštis, kofeinas ir peptidai yra veiksmingi trapiai akis supančiai odai.

Lūpos taip pat gali būti pažeistos dėl vasariškų orų ir plaukimo, todėl dažnai pamirštamos. Išlaikykite juos lygius kelis kartus per savaitę nušveisdami grūdėtuoju šveitikliu ir nešiodami drėkinamasis SPF lūpų balzamas Per dieną. Lūpų pilingai ir serumai su AHA taip pat puikiai tinka negyvai odai ištirpinti, o tirštas lūpų kremas ar migdomoji kaukė drėkins odą per naktį.


Kai vasara eina į pabaigą, labai svarbu detoksikuoti ir gydyti odą nuo saulės, karščio ir prakaito pertekliaus. Nesvarbu, kaip jums patiko pastaruosius kelis mėnesius, galite atjauninti, sudrėkinti ir išgydyti odą nuo pažeidimų. geriausias odos priežiūra po vasaros produktai.


Palikite komentarą

Atkreipkite dėmesį, kad komentarai turi būti patvirtinti prieš juos paskelbus