Geriausia odos priežiūros procedūra ypač sausai odai

Paklauskite visų, kurių oda yra sausa, ir jie jums pasakys, kad tai nepatogu. Įtrūkimai, niežulys ar pleiskanojimas ne tik atrodo nepatraukliai; tai taip pat gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą, nes tai gali būti langas, per kurį bakterijos ir mikrobai patenka į jūsų kūną. 

Gera žinia: galite imtis priemonių sėkmingai kovoti su sausa oda. Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio skiriama geriausiam odos priežiūros būdui ypač sausai odai. 

Kas sukelia sausą odą 

Norint suprasti kiekvieno odos priežiūros etapo, kurį pristatome šiame straipsnyje, svarbą, svarbu trumpai paliesti sausos odos priežastį. 

Healthline.com išvardija keletą priežastys sausai odai: 

• aplinka: įskaitant šaltą, sausą orą. 
• Per didelis plovimas: pažeidžia natūralius odos junginius, atsakingus už drėgmės sulaikymą. 
• Dirginančių medžiagų poveikis: gali pažeisti odą, dėl kurios ji negalės išlaikyti drėgmės.   
• genetika: didžiausias veiksnys, turintis įtakos tam, ar žmogus turi sausą odą.  
• Medicininės būklės: kaip egzema ir psoriazė gali sukelti odos sausumą. 

Štai žingsniai, kurie padės susidoroti su sausa oda: 

Atliekant kasdienę veiklą, jūsų odoje kaupiasi nešvarumai ir negyvos odos ląstelės. Dėl šios priežasties bet kokia odos priežiūros rutina turėtų prasidėti nuo valymo, kad atsikratytumėte šių nešvarumų prieš tepant kitus produktus. 

Nors veido valymas yra neatsiejama jūsų odos priežiūros rutina, labai svarbu būti atsargiems renkantis naudojamas priemones. Kadangi chroniškai sausa oda gali būti jautri, rinkitės švelnų valiklį, pvz Obagi Nu-Derm švelnus valiklis.   

Dermatologai taip pat paprastai pataria, kad jei jūsų oda per daug išsausėjusi, ją valyti reikėtų tik kartą per dieną, naktį. Ryte galite tiesiog nuplauti veidą vandeniu. Taip pat turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti skirtingi valikliai skirtingiems sezonams.

Odos tonikas yra produktas, kurį tepate nuvalę veidą, kad paklotumėte drėkinamąjį kremą. Buvo laikas, kai patarimas naudoti toniką, kai susiduriate su ypač sausa oda, buvo pagrindinė nuodėmė. 

Taigi, kas pasikeitė dabar, kai beveik kiekvienas dermatologas rekomenduoja toniką kaip antrą veiksmingos odos priežiūros etapą žmonėms, turintiems lėtinę sausą odą? Technologijos sukūrė nealkoholinius odos tonikus. 

Raskite vandens pagrindu pagamintą toniką su citrinos ir pieno rūgštimis, pvz Elta MD odos atkūrimo tonikas. Šie ingredientai padarys odą lygesnę ir skaistesnę, pašalindami negyvas odos ląsteles ir kitus nešvarumus.  

Kalbant apie itin sausą odą, nėra vieno visiems tinkamo sprendimo. Turėsite nustatyti sausos odos priežastį ir rasti produktus, kurie padės išspręsti konkrečią problemą. 

Pavyzdžiui, jei jūsų oda išsausėja, nes negeriate pakankamai vandens, priemonė bus gerti daugiau vandens. Kita vertus, sausumą, atsirandantį dėl senėjimo, galima gydyti naudojant vieną iš geriausi serumai sausai odai, pavyzdžiui, perkamiausias SkinMedica TNS Advanced Plus serumas. Arba jei jūsų oda yra sudirgusi, turėtumėte pagalvoti, kas dar gali būti sukeliantis dirginimą prieš pasirenkant tikslinį produktą, kuris padėtų.

Nenuostabu, kad drėkinamojo kremo naudojimas yra ketvirtas žingsnis dažniausiai sausos odos gydymui. Tai produktai, skirti padidinti jūsų odos vandens kiekį ir išlaikyti drėgmę visą dieną. Šie produktai gaminami iš ingredientų, kuriuose yra drėgmę išlaikančių, okliuzinių ir minkštinančių medžiagų – visų medžiagų, kurios leidžia odai palaikyti drėgmę. 

Renkantis a drėkinamasis kremas, apsvarstykite galimybę sutelkti dėmesį į švelnius ingredientus, nes sausa oda yra jautri, tačiau vis tiek užtikrina veiksmingumą. Mūsų mėgstamiausias yra SkinMedica HA5 atjauninantis drėkintuvas.

Jūs taip sunkiai dirbote, kad jūsų oda būtų drėgna; jūsų paskutinis žingsnis yra apsaugoti savo pelną. Surasti apsaugos nuo saulės kurie padės apsaugoti jūsų odą nuo neigiamo saulės UV spindulių poveikio. 

Be apsaugos nuo saulės naudojimo, kiti kasdieniai įpročiai, galintys padėti išlaikyti jūsų odą sveiką ir drėgną, yra šie: 

• Išlieka hidratuotas yra būtinas. Juk oda yra didžiausias mūsų organas ir jai klestėti reikia vandens.
• Kofeinas gali išsausinti odą, todėl galite saikingai vartoti gėrimus, kurių sudėtyje yra jo. 
• Dėvėkite tinkamas apsaugos priemones įranga drabužius vėjuotu, lietingu, karštu, drėgnu ar šaltu oru. 

Žinokite, kada kreiptis pagalbos

Kiekvieno žmogaus odoje yra niuansų, todėl yra puiki idėja pasikonsultuoti su dermatologu, jei turite pernelyg sausą odą, kurios neįmanoma atkurti naudojant įprastą odos priežiūros rutiną. Taip pat turėtumėte kreiptis į specialistą, jei jūsų sausa oda turi įtakos kitoms jūsų gyvenimo sritims, pavyzdžiui, miegui ar gebėjimui bendrauti. Tačiau daugumai, kenčiančių nuo sausos odos, anksčiau aprašyta sausos odos rutina turi galingą poveikį, paverčia odą drėkinama, švytinčia ir elastinga. Jei turite klausimų apie šiuos produktus, apsvarstykite a nemokama konsultacija Prieš pirkdami kreipkitės į mūsų kosmetikos ir plastikos chirurgą Dr. V ir jo ekspertus.