Žiemos apsauga nuo saulės

Apsauga nuo saulės žiemą, ar tikrai? Galbūt manote, kad trumpesnėmis ir šaltesnėmis žiemos dienomis galite padaryti pertrauką tepdami apsaugos nuo saulės priemones, bet patikėkite ar ne, saulės spindulių žala nesumažėja vien todėl, kad atėjo žiema. 

Kodėl? Nes kenksmingi UV spinduliai, esantys bet kuriuo metų laiku, prasiskverbia pro debesų dangą ir kenkia neapsaugotai odai. Apsauga nuo saulės kai čiuožti ant ledo ar slidinėjimo trasose yra taip pat svarbu, kaip ir leidžiant dieną prie baseino ar paplūdimyje. 

Priežastys dėvėti Žieminiai kremai nuo saulės 

Taip lengva manyti, kad saulė yra už debesų arba žiema, jūsų saulės poveikio rizika sumažėja – niekas negali būti toliau nuo tiesos. Nors tiesa, kad šaltesnis, nes šiaurinis pusrutulis nukreiptas toliau nuo saulės spindulių, vis dar patiriate UV spindulių poveikį ir vis tiek turite naudoti apsaugos nuo saulės priemones apsauga nuo saulės. 

Be to, reikia atsižvelgti į keletą kitų žiemos rizikos veiksnių; jei esate lauke apsnigtoje aplinkoje, sniegas (ir ledas) gali atspindėti iki 80 % saulės spindulių, o tai reiškia, kad galite gauti dvigubą kenksmingo UV spindulių dozę. Būsite didesniame aukštyje, kur oras yra plonesnis, o jei slidinėjate, rizikuosite dar didesniu UV spindulių poveikiu. Norėdami gauti daugiau patarimų, kaip prižiūrėti odą šaltesniais žiemos mėnesiais, peržiūrėkite mūsų straipsnį apie žiemos odos priežiūrą.

Debesys padeda užblokuoti kai kuriuos saulės spindulius, bet nesustabdo jų visų – vis tiek galima nusideginti debesuotą dieną. Pagal Odos vėžio fondas80 % visų UV spindulių prasiskverbia pro debesis ir tai yra daugiau nei pakankama priežastis tepti apsaugos nuo saulės priemones kiekvieną dieną. 

Taigi, dabar, kai žinote, kad saulės poveikio rizika skirtingais sezonais mažai skiriasi, kokia yra jūsų geriausia apsauga, kad apsaugotumėte savo brangią odą nuo UV spindulių? 

Vienu žodžiu – kremas nuo saulės – o geriausi kremai nuo saulės yra kokybiški odos prekių ženklų. Šio tipo odos priežiūros priemonės skiriasi nuo ne biržos odos priežiūros, nes šie produktai buvo kruopščiai išbandyti ir yra patvirtinti FDA. 

Odos apsauga naudojant aukščiausios kokybės apsaugos nuo saulės priemones ir sveikų saulės priežiūros įpročių laikymasis yra geriausia apsauga nuo saulės žalos. 

Tinkami sveiki įpročiai Apsauga nuo saulės

Kokie yra sveiki įpročiai, užtikrinantys tinkamą apsaugą nuo saulės? 

• Deveti kokybiškas kremas nuo saulės su SPF 30 kiekvieną dieną, kad blokuotų žalingus UV spindulius.
• Naudokite 30 SPF lūpų balzamas. 
• Dėvėkite skrybėles ir akinius nuo saulės, kad apsaugotumėte veidą ir akis nuo saulės.
• Būkite atsargūs nuo 10 iki 2 val., kai saulės spinduliai yra stipriausi. 
• Nepamirškite pakartotinai tepti kremo nuo saulės kas dvi valandas arba po prakaitavimo ar po maudynių. Ypatingą dėmesį atkreipkite į tokias sritis kaip ausys, kakta ir rankų viršus. 

Atminkite, kad šios rekomendacijos skirtos visiems odos tonams. Nors šviesesnio odos atspalvio žmonės dažniau patiria UV žalą dėl melanino trūkumo, tamsesnio atspalvio žmonės taip pat turi įtakos ir turėtų naudoti apsaugą. 

Šių nurodymų laikymasis yra svarbus, ypač kai manote, kad daugelis žiemos užsiėmimų lauke sustiprina saulės spindulių galią. 

Kokie yra geriausi Žieminiai kremai nuo saulės? 

Čia pateikiami kremai nuo saulės, į kuriuos reikia atsižvelgti, kad būtų užtikrinta geriausia apsauga žiemą. 

SUZANOBAGIMD fizinės gynybos tamsintas platus spektras yra puikus pasirinkimas jūsų veidui, kurio SPF 50 ir užtikrina stiprią UVA ir UVB apsaugą. Ši formulė yra lengvai atspalvinta antioksidantais, kad apsaugotų ir maitintų jūsų odą, ir lengvai susilieja su įvairiais odos tonais. 

Naujas įrašas, EltaMD UV Sheer plataus spektro SPF 50+ yra lengvas, drėkinamasis kremas nuo saulės, sukurtas visiems odos tonams. Sukurta taip, kad teptųsi sklandžiai ir greitai įsigertų, todėl veidas neblizga ir nepalieka balto atspalvio, būdingo kai kuriems veido kremams nuo saulės. 

Galimos permatomos, PerfecTint Beige ir PerfecTint Bronze spalvos,  iS Clinical Extreme Protect SPF 40 PerfectTint Bronze yra botaniškai pagrįsta formulė, kuri apsaugo, drėkina ir minkština odą.  

Nepamirškite apsaugoti lūpų. EltaMD UV lūpų balzamas plataus spektro SPF 36 yra specialiai sukurtas apsaugoti jūsų lūpas nuo saulės žalos. Taip pat su šiuo produktu drėkinkite, nuraminkite ir gydykite suskilinėjusias lūpas.

Įsipareigokite saugoti savo odą ištisus metus 

Visada žinojome, kad vasarą mums reikia apsaugos nuo saulės spindulių. Taip pat tiesa, kad saulės ultravioletinė šviesa yra tokia pat intensyvi debesuotomis dienomis ir žiemą. Štai kodėl turime būti ypač atsargūs kiekvieną dieną tepdami kremą nuo saulės, neatsižvelgiant į sezoną. Apsvarstykite galimybę naudoti apsaugos nuo saulės priemones kaip savo įsipareigojimą ištisus metus apsaugoti odą, kad jos išvaizda būtų sveika ir jaunatviška. Apsaugok savo odą.