Ar šveitimas sukelia blogą odą?
Kai grįžote namo iš dienos ir jaučiate, kad jūsų odai reikia atgaivinimo – ko nors, kas nuplautų nešvarumus ir atnaujintų odą, – ar pirmas dalykas, kurį kreipiatės į šveičiamąjį veido prausiklį? Tai tikrai populiarus pasirinkimas įvairaus amžiaus žmonėms, nes šveitimas yra populiari praktika odos priežiūros pasaulyje. Tačiau pastaruoju metu atsirado postūmis prieš šveitimą. Norime pranešti, kad paplitusi klaidinga nuomonė, kad šveitimas gali sukelti blogą odą. Šiame tinklaraščio įraše tyrinėjame šio teiginio tiesą ir šveitimo naudą bei riziką.
Kas yra šveitimas?
Šveitimas – tai būdas pašalinti negyvas odos ląsteles nuo odos paviršiaus naudojant fizinį plovimą arba cheminius metodus. Fizinis šveitimas apima šveitimo ar įrankio, pavyzdžiui, šepetėlio ar kempinės, naudojimą, kad fiziškai pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Cheminis šveitimas apima rūgščių naudojimą, kad ištirptų negyvas odos ląsteles. Populiariausios yra alfa hidroksi rūgštys (AHA) arba beta hidroksi rūgštys (BHA). Kai kurie žmonės netgi derina abu.
Kas sukelia blogą odą?
Prieš gilindamiesi į tai, ar šveitimas gali sukelti blogą odą, pirmiausia išsiaiškinkime, kas sukelia blogą odą. Kai kurie veiksniai gali turėti įtakos nesveikai odai, įskaitant genetiką, mitybą, gyvenimo būdo įpročius, aplinkos veiksnius ir odos priežiūros produktus. Genetika vaidina svarbų vaidmenį nustatant jūsų odos tipą, o tai gali turėti įtakos jūsų odos jautrumui, hidratacijai ir riebalų gamybai. Jūsų mityba ir gyvenimo būdo įpročiai, tokie kaip rūkymas, alkoholio vartojimas ir miego trūkumas, taip pat gali turėti įtakos jūsų odos išvaizdai ir sveikatai. Aplinkos veiksniai, įskaitant taršą, neapsaugotą saulės spindulių poveikį ir oro sąlygas, taip pat gali pakenkti odai. Galiausiai, produktai, kuriuos naudojate ant odos, taip pat gali turėti įtakos jos sveikatai, nes kai kurios sudedamosios dalys gali dirginti, žaloti arba sukelti alerginę reakciją.
Šveitimo privalumai
Šveitimas gali turėti daug naudos jūsų odai. Negyvų odos ląstelių pašalinimas gali padėti atkimšti poras, išvengti spuogų ir sumažinti smulkių linijų bei raukšlių atsiradimą. Tai taip pat gali skatinti ląstelių apykaitą, todėl oda tampa skaistesnė, lygesnė ir tolygesnė. Šveitimas taip pat gali pagerinti kitų jūsų odos priežiūros produktų, tokių kaip drėkikliai ir serumai, leidžiant jiems prasiskverbti giliau į odą.
Šveitimo rizika
Nors šveitimas gali būti naudingas, yra ir pavojų. Per didelis šveitimas gali pažeisti odos barjerą, sukelti sausumą, jautrumą ir uždegimą. Tai gali sukelti įvairių problemų, įskaitant paraudimą, sudirginimą ir spuogus. Per dažnai naudojami šveitikliai taip pat gali padaryti jūsų odą jautresnę aplinkos žalai ir senėjimui. Per dažnai šveičiant arba naudojant šiurkščius šveitiklius taip pat gali atsirasti mikroplyšimų odoje, o tai ilgainiui gali sukelti infekciją ir randus.
Ar šveitimas sukelia blogą odą?
Taigi, ar šveitimas gali sukelti blogą odą? Atsakymas yra taip ir ne. Pats šveitimas nepablogina odos, tačiau per didelis šveitimas ir šiurkščių šveitiklių ar cheminių medžiagų naudojimas gali pažeisti odos barjerą ir sukelti daugybę problemų. Atminkite, kad kiekvieno oda yra skirtinga; kas tinka vienam, gali netikti kitam.
Jei niekada anksčiau nesate šveitęs, išbandykite ir atidžiai stebėkite savo odos reakciją. Jei atsakymas yra teigiamas, kaip ir daugumai vartotojų, kurie šveičia tik porą kartų per savaitę, pridėkite jį prie savo odos priežiūros režimo. Jei pastebite sudirginimo, paraudimo ar išsausėjimo požymius, geriau sumažinti šveitimo mastą arba pereiti prie švelnesnio metodo, pavyzdžiui, gaivaus veido prausimosi.
Kaip saugiai nušveisti
Jei norite įtraukti šveitimą į savo odos priežiūros rutiną, yra keletas saugių ir veiksmingų metodų.
- Fizinis šveitimas – naudojant šį metodą šveitimas arba šepetėlis fiziškai pašalina negyvas odos ląsteles. PATARIMAS: rinkitės švelnų šveitiklį su apvaliais karoliukais; tai suteiks puikų švelnios, šveičiamosios galios derinį. Šveitimo metu nespauskite didelio slėgio; naudojant šį metodą jo nereikia.
- Cheminis šveitimas – šis metodas apima rūgščių, tokių kaip alfa hidroksi rūgštys (AHA) arba beta hidroksi rūgštys (BHA), naudojimą, kad ištirpintų negyvas odos ląsteles. Šie šveitikliai mažina raukšlių atsiradimą ir pagerina odos tekstūrą.
Šveitimas gali būti naudingas beveik bet kokios odos priežiūros rutinos priedas. Šveitimas nepažeidžia odos tol, kol jis atliekamas švelniai ir ne dažniau kaip porą kartų per savaitę (ar rečiau, priklausomai nuo jūsų unikalios odos).
Pasiruošę pradėti šveitimą tinkamu būdu? Naršykite mūsų kuruojama eksfoliantų kolekcija visų rūšių valiklių, prausimo priemonių ir šveičiamųjų šveitiklių, padedančių pašalinti negyvas odos ląsteles, kurios natūraliai kaupiasi ant odos.
Palikite komentarą