Dažnos klaidingos nuomonės apie jautrią odą: mitų griovimas

Milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo jautrios arba lengvai dirginančios odos. Yra daug sukelia odos jautrumą; tačiau kiekvienas individas gali patirti kažką visiškai kitokio. Tai tampa įdomia tema tyrinėjimui, nes jautrią odą supa daugybė mitų ir klaidingų nuomonių. Šiame tinklaraštyje sugriausime labiausiai paplitusius mitus apie jautrią odą, kad galėtumėte atsikratyti triukšmo ir pradėti ieškoti tikrų sprendimų jautriai odai.

7 populiarūs mitai apie jautrią odą

1 mitas: jautri oda yra sveikatos būklė.

Faktas: tai nėra sveikatos būklė. Tai terminas, naudojamas apibūdinti odą, kurią lengvai sudirgina išoriniai veiksniai, tokie kaip tam tikri odos priežiūros produktai, oro sąlygos ir aplinkos veiksniai.

2 mitas: jautrios odos žmonės turėtų vengti visų odos priežiūros produktų.

Faktas: Žmonės, kurių oda yra jautri, tiesiog turi būti atsargūs dėl naudojamų produktų ir pasirinkti švelnius produktus, specialiai sukurtus jautriai odai.

3 mitas: jautri oda yra tik moterų problema.

Faktas: neteisinga, tai gali turėti įtakos ir vyrams, ir moterims. Tiesą sakant, vyrai dažniau turi jautrią odą nei moterys.

4 mitas: jautrios odos žmonės neturėtų naudoti šveičiamųjų priemonių.

Faktas: negerai. Tiesiog pasirinkite švelnius ir jautriai odai skirtus produktus. Šveitimas iš tikrųjų gali būti naudingas jautriai odai, nes gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles ir pagerinti bendrą odos tekstūrą.

5 mitas: jautrią odą lemia genetika.

Faktas: nors genetika gali turėti įtakos jautriai odai, tai nėra vienintelis veiksnys. Kiti veiksniai yra aplinka, gyvenimo būdo pasirinkimas ir odos priežiūros produktai.

6 mitas: jautrios odos žmonės turėtų vengti visų kvapų.

Faktas: nors tai yra dažna rekomendacija, tai yra ne tai, kad reikia vengti visų kvapų, o rinktis produktus, specialiai sukurtus jautrios odos žmonėms.

7 mitas: jautri oda yra senėjimo požymis.

Faktas: nebūtinai. Nors kai kuriems žmonėms senstant gali išsivystyti jautri oda, tai paveikia įvairaus amžiaus žmones.

5 populiariausios jautrios odos priežastys

Jautri oda yra būklė, kai oda lengvai sudirginama, uždegama arba neigiamai reaguoja į įvairius veiksnius. Nors yra daug veiksnių, galinčių prisidėti prie jautrios odos, penkios pagrindinės priežastys yra šios:

1. Genetika: genetika vaidina svarbų vaidmenį nustatant odos tipą, įskaitant tai, ar kas nors turi jautrią odą. Jei asmens šeimos nariai turi jautrią odą, gali būti, kad jie taip pat susidurs su jautria oda.
2. Aplinkos veiksniai: Aplinkos veiksnių, tokių kaip tarša, atšiaurios oro sąlygos ir UV spinduliuotė, poveikis gali pažeisti apsauginį odos barjerą ir padidinti jautrumą.
3. Alergenai: Alergenai, tokie kaip tam tikri maisto produktai, žiedadulkės ir naminių gyvūnėlių pleiskanos, gali sukelti alerginę reakciją jautriai odai, dėl kurios atsiranda paraudimas, niežėjimas ir uždegimas.
4. Odos priežiūros produktai: kai kurie odos priežiūros produktai, kurių sudėtyje yra stiprių cheminių medžiagų, kvapiųjų medžiagų ar konservantų, gali sudirginti jautrią odą. Jautrią odą turintys žmonės gali ieškoti produktų, skirtų jautriai odai, kad juose nebūtų galimai dirginančių ingredientų.
5. Stresas: Stresas gali neigiamai paveikti odą, todėl ji tampa jautresnė ir reaktyvesnė. Streso hormonai taip pat gali paveikti odos barjerą, todėl ji tampa jautresnė uždegimams.

Geriausia odos priežiūros priemonė jautriai odai

Tie, kurie kenčia nuo jautrios odos, dažnai lieka stovėti odos priežiūros koridoriuje ir svarsto: „Ar čia yra kas nors, ką iš tikrųjų galiu naudoti? Nors tiesa, kad jautriai odai reikia ypatingos priežiūros, kad ji būtų sveika ir patogi, yra galimybių, kurios gali išspręsti įvairias kitas problemas, pvz., senėjimą, spuogus ir kt. Geriausia odos priežiūros rutina jautriai odai bus švelni, nedirginanti ir be stiprių cheminių medžiagų, kvapiųjų medžiagų ir kitų įprastų dirgiklių. Štai keletas patarimų, kaip sukurti odos priežiūros rutiną jautriai odai:

1. Naudokite švelnų valiklį. Jis turi būti be kvapiųjų medžiagų ir subalansuotas pH, ant pakuotės aiškiai pažymint, kad jis skirtas jautriai odai.
2. Reguliariai drėkinkite švelniu, be kvapiųjų medžiagų veido drėkiklis. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip keramidai, hialurono rūgštis ir glicerinas, kurie padės sustiprinti odos barjerą ir užrakinti drėgmę.
3. Venkite stiprių šveitiklių ir rinkitės švelnius cheminius šveitiklius, tokius kaip alfa hidroksi rūgštys (AHA) arba beta hidroksi rūgštys (BHA).
4. Kasdien naudokite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones su mažiausiai 30 SPF. Idealiu atveju jis bus mineralų pagrindu ir jame yra cinko oksido arba titano dioksido, kurie mažiau dirgina nei cheminiai kremai nuo saulės.
5. Jei vis dar sunku rasti tinkamus odos priežiūros produktus, geriausia pasikonsultuoti su dermatologu. Jie gali padėti nustatyti provokuojančius veiksnius ir rekomenduoti produktus, pritaikytus jūsų odos poreikiams. Jie netgi gali atlikti odos testus, kad padėtų jums gauti konkrečius atsakymus.

Atminkite, kad jautrios odos priežiūra reikalauja kantrybės ir kruopštumo. Laikykitės švelnios odos priežiūros rutinos, venkite galimų dirgiklių ir laikykitės nuoseklaus požiūrio į sveiką, patogią odą. Ir neapsigaukite internete sklandančių mitų. Yra daug odos priežiūros tirpalai lengvai sudirginamai odai.